Есть врачи от Бога. Именно с такими меня свела жизнь. Это не только профессионалы своего дела, но и люди с добрым и открытым сердцем — Сергей Александрович Щетинин и Матвеев Андрей Андреевич. К ним попадают люди разных профессий, в том числе и профессиональные спортсмены. Вот некоторые из рассказанных мне истории, которые я привожу в качестве примера. Люди не только выздоравливают, но и возвращаются в профессиональный спорт.
Королев Михаил, профессиональный спорт — хоккей
Спорт является частью моей жизни. Папа поставил меня на лед, когда мне было 3,5 года, а с 5 лет увлечение хоккеем превратилось в профессиональное занятие. Играл в первой пятерке, тренировался в команде ЦСКА 1978, выступал за молодежную сборную, а также за профессиональные клубы РХЛ и чемпионата России ВХЛ, завершил спортивную карьеру в 2008 году.
Уже 8 лет играю в московской любительской команде «Тигры», которая на протяжении более 10 лет являлась лидером любительского хоккея г. Москвы. В настоящее время участвую в соревнованиях в самом сильном дивизионе РТХЛ (Российская Товарищеская Хоккейная Лига), где в основном выступают бывшие профессионалы, которые по разным причинам закончили занятия профессиональным спортом. Тренировки три раза в неделю стараюсь не пропускать.
Травмы в большом спорте не редкость, всякое случалось, поэтому, когда произошла серьезная травма колена не стал откладывать проблему в долгий ящик. Надо значит надо, и уже через три недели сделал операцию.
Травмировал колено во время тренировки. Один из членов команды упал на меня и весь удар пришелся на колено. При падении почувствовал резкую боль. Помню только, как кто-то из ребят по команде крикнул: «Вставай!», но я сразу осознал, что что с моим коленом произошло что-то серьезное: стало неустойчивым как шарнир. Обследование МРТ окончательно подтвердило диагноз — разрыв передней крестообразной связки (ПКС).
Не было времени заниматься долгими поисками. Точка принятия решения зависела от двух факторов: профессионализма врача и рекомендации. Приятели посоветовали обратиться к хирургу Матвееву А.А., где услуга цена -качество меня устроила. Многие из друзей делали подобные операции в западных клиниках, но сейчас с уверенностью могу сказать, что и здесь делают хорошо и гораздо дешевле.
Я делал операцию, чтобы продолжать играть в хоккей. Вопрос делать или не делать у меня не стоял. Желание поскорее вернуться в спорт пересилили мою лень. Спустя полгода после травмы я вернулся к спорту. Отдельное спасибо моему хирургу Матвееву Андрею Андреевичу за хорошую работу.
Клиникой и обслуживанием остался вполне доволен. Впервые столкнулся со спинальной анестезией, поэтому внимательно еще изучил и этот вопрос. Во время операции я спал, все прошло хорошо, за что хочется сказать огромное спасибо анестезиологу Виктории Геннадьевне Бересневой.
Какой бы не был профессиональный врач – этап восстановления во многом зависит от вас самих. Надо от уделять себе много времени, чтобы полноценно восстановиться. На время восстановления от много отказался, в том числе сократил рабочий день. Занимался интенсивно от 3-до 2,5 часов в день сначала дома, затем четко следовал рекомендациям реабилитолога Стерхова Р.В.
Занимался ЛФК, с 3-го месяца добавил плавание с ластами, на 4 месяце приступил к приседаниям на станке Смита, подключил бег. Считаю, что колено быстрее поддается восстановлению и сгибанию за счет разогрева, в этом мне особенно помог велотренажер. Передо мной стояла задача закачать внутренние мышцы, чтобы колено не болталось. Обычно к третьему месяцу колено полностью сгибается, но у меня это произошло на два месяца позже, скорее из-за недостаточной растяжки. И еще заметил важную вещь, чем быстрее восстанавливается нога, тем меньше проблем возникает со всем организмом. Не стоит забывать и про здоровую ногу и тренировку других мышц, существует такое понятие «если про мышцы забываешь, то они засыпают».
Если вы стоите перед выбором в каком сезоне делать, то очень рекомендую выбирать осенний или весенний сезон, так как первый этап проходит на костылях и существует опасность поскользнуться. Берегите себя!
Уже тренируюсь в обычном режиме, колено защищаю специальным наколенником фирмы DonJoy, с ним я чувствую себя в безопасности и более уверенно.
Пока в колене остался еще небольшой дискомфорт на уровне ощущений: возникает небольшая усталость, если приходится долго стоять на прямых ногах. Но я уверен, что и они со временем уйдут в прошлое! Всем удачи и не выбиваться из строя!
Людмила Кочетова, профессиональный спорт — фехтование
Людмила Кочетова в спорте с пяти лет. 12 лет профессионально занимается фехтованием, выступает за команду ЦСКА. Травму колена получила, играя в футбол. «В тот день у нас была игровая тренировка. Все произошло внезапно: стояла на воротах, когда рванула за мячом, ощутила резкую жгучую боль в колене. Результат – порванная ПКС. Сразу после травмы колено вело себя нестабильно. Было ощущение, что большеберцовая и бедренная кости разошлись в разные стороны», – вспоминает Людмила.В марте 2014 года Людмиле предстояло выступать на международных соревнованиях в Париже. Накануне соревнований у Людмилы произошла микротравма колена, на которую она не сразу обратила внимание. Всем известно, что травмы для спортсменов – явление привычное, почти даже естественное. Поэтому Людмила решила ехать, рискнув собственным здоровьем. На время турнира пришлось хорошо зафиксировать колено и пользоваться обезболивающими препаратами. С помощью уколов спортсменка сама делала заморозку. «При каждом шаге я ощущала нестабильность в колене. Я понимала, что откладывать дальше нельзя. Ноги снова привели в клинику к Сергею Александровичу Щетинину, которого я уже не выпускаю далеко из вида», – рассказывает Людмила.
За два года до травмы ПКС Людмила перенесла операцию на мениске. Тогда золотые руки доктора Щетинина быстро вернули ее к спорту. «И вот наступил очередной вынужденный перерыв в спорте. Начала готовиться к операции – пластике ПКС. Незадолго до операции со мной беседовал анестезиолог. На его вопросы я отвечала рассеянно, кивками. В голове вертелись совсем другие мысли: предстояло написать сочинение, которое служит допуском к ЕГЭ. Это было важнее всего в тот момент. Самое страшным оказалось для меня снимать швы. Главное было не смотреть в ту сторону. Врачи, как могли, отвлекали меня, пока медсестра делала свою работу», – уже с улыбкой делится ощущениями Людмила.
В декабре 2014 года Людмиле провели операцию артроскопии по замене ПКС. После операции Людмиле надели ортез. Первые две недели она ходила с прямой ногой, затем положения в ортезе менялись: 45, далее 90 градусов. Восстановление проходило в реабилитационном центре «Новый шаг». Людмила приступила к разработке коленного сустава. Для нее разработали индивидуальную программу физических упражнений и назначили ряд процедур: физиотерапию, магнит, электростимуляцию.
Обычный курс состоит из четырех подходов, но всем известно, что спортсмены восстанавливаются быстрее обычного. Людмила ограничилась тремя курсами и через полгода уже вернулась к тренировкам.
«Колено стараюсь перевязывать на время занятий. Первые тренировки проходили сидя. Такой подход принят в фехтовании: в этот момент участвуют одни руки и нарабатывается меткость», – рассказывает Людмила.
И добавляет: «Мой добрый совет всем: проходите реабилитацию под контролем и наблюдением врача. На первом курсе я занималась индивидуально и потому поспешила с определенными упражнениями. Пришлось начинать все с начала. И еще: не бойтесь оперироваться! Если есть показания, надо лечиться. Выбирайте проверенных специалистов.
Делюсь с вами видео, снятым в январе 2016 года. На нем показан мой бой перед первенством России по фехтованию среди юниоров. Я снова в строю!»
Шелдовицкий Артем, профессиональный спорт — сноуборд, фристайл
«То, что нас не убивает, делает нас сильнее», – гласит известный афоризм Фридриха Ницше. Люди должны понимать, что жизнь спортсмена состоит не только из зрелищных прыжков, направленных на тебя видеокамер, аплодисментов и восторженных криков поклонников. Ни один профессиональный вид спорта без травм не обходится. Травмы для меня – дело обычное. Повреждение плеча, результат неудачного прыжка с трамплина с приземлением на вытянутую руку, привело меня в клинику. Операция уже позади, плечо сделали, теперь предстоит серьезная работа – восстановление. А пока будут снимать другое кино – как я прохожу реабилитацию. Поверьте, здесь тоже есть о чем рассказать», – поделился со мной Артем. Меня встретил улыбчивый молодой человек. Его «отреставрированное» плечо красиво упаковано в лонгет. Внутренний стержень Артема, исходящий от него позитивный настрой сразу задали настроение нашей беседы.
Уже более 7 лет Артем в профессиональном спорте (сноуборд, фристайл), который занимает центральное место в его жизни. За его плечами бесчисленные тренировки, выступления на соревнованиях, бесконечные поездки, съемки. Артем – прорайдер известных брендов. Он представляет такие популярные марки, как DC, Sony, Gorilla energy drink и другие. Многократно снимался в фильмах и роликах; один из последних фильмов о сноуборде – «Поворот» режиссера Андрея Пирумова.
В результате неудачного прыжка с трамплина с приземлением на вытянутую руку я повредил плечо. Клиника спортивной травматологии попалась мне случайно. С операцией решил подождать до весны и только спустя год обратился за помощью в клинику спортивной травматологии к Андрею Андреевичу Матвееву.
Зима для меня – сезон плодотворной работы, поэтому я не мог себе позволить не тренироваться, даже когда произошла травма. Плечо болело, постоянно выскакивало, но я продолжал выступать. Все это время поддерживал работоспособность сустава консервативными методами: делал уколы, проводил различные терапевтические процедуры, упражнения. Но вывихи повторялись все чаще и чаще, боль в суставе становилась все нестерпимее.
Сейчас операция уже позади, плечо сделали. Спасибо врачам за профессионально выполненную работу! Теперь предстоит серьезная работа – восстановление. А пока будут снимать другое кино – как я прохожу реабилитацию. Поверьте, здесь тоже есть о чем рассказать. Мне предстоит еще одна операция, второе плечо тоже нуждается в «ремонте». Но я уверен, что уже скоро вернусь на снег. Если приложить много усилий, то после любой травмы можно реабилитироваться. Необходимо восстановить все движения в суставе. Буду четко выполнять указания своего реабилитолога Артема Федотова.
В клинике провел всего три дня, от которых остались только положительные эмоции: чисто и красиво, да и сосед попался веселый. Как сказали мои друзья, которые на тот момент тоже лежали со своими травмами в обычных больницах, я оказался в luxury-условиях.
Желаю всем скорейшего выздоровления! И огромная благодарность персоналу клиники за доброжелательную атмосферу и профессиональный подход к лечению!»